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1%的轉念帶來100%的快樂





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part Ⅰ心情的快樂

英國諺語：「愉快的心情，有如良藥一樣有益於身體。」

part Ⅱ生活的快樂

英國物理學家牛頓說：「愉快的生活，是由愉快的思想造成的。」

part Ⅲ分享的快樂

童話作家格林說：「快樂有如香水，向人灑得多，自己也必沾上幾滴。」

part Ⅳ人生的快樂

舒伯特說：「能安詳忍受命運之否泰者，然後能享受真正的快樂。」

快樂不是來自別人的給予，而是來自於自我本身的心念意動，
無論是生活還是人生，轉個念，快樂就在你身邊。

本書特色

一念放下，萬般自在。
雖然我們不能改變周遭的世界，我們只好改變自己，
學習用智慧來面對這一切。
如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。
所以，你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。
懂得轉個念，煩惱自然無。
生活在快樂裡，並不是難以實現的夢想，
更不是天方夜譚，只要放下自私的想法，
體會人生的真諦，讓生活過得快樂其實很容易，
因為1％的轉念一定可以帶來100％的快樂。



新聞分享



9天春節連假即將開始，對於返鄉旅遊是否已事先做好行程規劃了呢？交通部預估本次假期運輸尖峰在初二到初四，為民眾返鄉出遊或提早返工的集中日，呼籲大眾多利用公共運輸、出門前先做功課。

雙鐵今天也出現大批返鄉人潮，台鐵中午過後中長途區間自強號全客滿、高鐵今明兩天班次也幾乎客滿，不過仍有自由座可搭乘。高鐵公布9大自由座預估壅塞時段，包括5日南下晚間6時到8時、6日南下上午8時到10時、9日南下上午8時到11時、10日南下上午8時到10時；10日北上下午2時到4時和晚間8時到10時、11日北上下午2時到晚間10時、12日北上下午1時到晚間9時、13日北上下午2時到晚間8時，請旅客盡量避開。

台鐵假期尖峰時段熱門班次都已售完，部分區間快車、紅眼列車及中長程莒光號尚有空位，旅客可至臺鐵局首頁「車次空位查詢區」瞭解東部幹線對號列車尚有空位車次，亦可至臺鐵網路訂票系統「查詢功能」查詢剩餘車票，建議短中程旅客多利用區間快車或莒光號，前往花東除利用紅眼列車外，也可多利用「鐵公路聯運」優惠方式轉乘前往。

高鐵公司也會將車票銷售情形及歷年疏運經驗，每日定時於官網預告疏運期間的尖峰時段，提供旅客規劃行程參考，建議使用自由座旅客儘量避開擁擠時段，高鐵公司將視情況增開臨時車次。

高公局預測國道自今日下午3點起就會漸漸出現車潮，估計今有約200萬輛次，而真正的南下高峰將於明天出現，上看210萬輛次，高公局提供「國道行車時間預估」及「國道易壅塞時段路段預測」資訊線上查詢，建議民眾出發前先做好功課，選擇離峰時段上國道，並透過「高速公路1968App」即時路況資訊，隨時掌握即時國道資訊，不讓行程受耽誤。

交通部呼籲，返鄉出遊前把握「多搭乘公共運輸」、「瞭解各項交通疏導措施」、「行前查詢路況，配合地圖規劃路線」、「途中掌握即時路況，適時調整路線」四大重點，假期出門將更順暢。



文章標籤



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