close

早安好食！





您仍在比較哪買這本飲食類的中文書 "早安好食！" 售價最超值嗎?

雖然各大網路書局均有販售，不過小編還是到谷哥大神和奇摩搜尋了解一些YOUTUBE、開箱文、評價、直播、文章 等相關資訊後。

幫您整理出來在 "這裡" 最優惠啦。

有需要的粉粉可以點擊連結或按鈕就能獲取最新的優惠折扣訊息啦~



=>點此取得優惠<=







簡單。天然。純素


早安！早餐吃了沒？

起床後最幸福的事，就是享用早餐！

用閃閃發亮的黃金燉飯，喚醒美麗世界；

用香氣四溢的三杯米漢堡，喚醒細胞活力；

用古早味紅麵線糊，溫暖好心情！

知名主廚藍子竣茹素四十年，具有豐沛餐飲業經驗，

熟悉臺灣南北素食口味，精通中式、西式料理，

將臺灣口味、世界風味早餐融為一爐，

設計50道早安好食，讓你用美味早餐迎接美好的一天！

古早味臺式早餐，深深懷念的家鄉好滋味！

新活力中式早餐，百搭中式料理天天新組合！

經典風西式早餐，美味的蔬果烹調風味清新！

新風潮異國早餐，趣味的多國食尚早餐來嘗鮮！

新鮮的天然時蔬食材，健康的美味烹調方法，

自己動手做早餐，當然吃得心安平安！

早餐就是「家的味道」，

親手烹調對家人的感情，

一起吃早餐，享受全家福！



新聞分享



還在為身材不好，穿不了漂亮衣服而犯愁嗎？還在懊惱自己的減肥計劃總是無疾而終嗎？澳洲直覺治療師因娜?西格爾近日出書表示，減肥很容易，只要愛自己。

環球網據澳洲新聞網報導，因娜表示，受傷、畏懼、歉疚、憤怒、沮喪等消極的情感會影響人們的外貌和體型。但是，人們總不知道如何處理這樣的感覺，最常見的解決手段就是從暴飲暴食中獲得安慰。對此，她告誡人們說：『這當然不是個好辦法，只會讓你增肥。短期內你可能會覺得心情變好了，但你變胖之後，又會藉此懲罰自己吃得更多，最後破罐子破摔，陷入惡性迴圈。』

她的方法是，遵循四個步驟找到自尊自愛。第一，知道自己究竟是『憤怒還是飢餓』。不要因他人不友好而自暴自棄，訴諸胡吃海喝，而應提升自信，明確自己吃東西不是由於生氣。第二，釋放情感。可以透過跑步等運動或聽音樂發洩消極情感，並把此類感覺貼上顏色標籤，然後努力把冷色調調整為黃色等暖色調情感。第三，摒棄舊法。不要過度追求完美，不要奢侈，懂得適度、知足，找到簡單的快樂。第四，擁抱自我。列出讓自己恢複平和的活動清單，如冥想或與朋友一起游玩，努力愛自己。

因娜強調說：『只要你找到生活中有意義的事，對自己不再那樣苛刻，你就會活得輕鬆，變得好看。』



文章標籤



PTT 早安好食！, 社團 早安好食！, 粉絲 早安好食！, 直播 早安好食！, 拍賣 早安好食！, 蝦皮 早安好食！, 露天 早安好食！, 奇摩 早安好食！, 露天拍賣 早安好食！, 奇摩拍賣 早安好食！, 蝦皮拍賣 早安好食！, 粉絲團 早安好食！, 評比 早安好食！, 心得 早安好食！, 開箱文 早安好食！, m01 早安好食！, mobile01 早安好食！, 01 早安好食！, Youtuber 早安好食！, 部落格 早安好食！, 分享 早安好食！, 臉書 早安好食！, facebook 早安好食！, 開箱 早安好食！, 推薦 早安好食！, 討論 早安好食！, 部落客 早安好食！, 比較 早安好食！, 心得分享 早安好食！, 評測文 早安好食！, 評測 早安好食！, CP值 早安好食！, 評鑑 早安好食！, 評鑑文 早安好食！, 部落客推薦 早安好食！, 好用嗎? 早安好食！, 去哪買? 早安好食！, 哪裡買? 早安好食！, 網紅 早安好食！

延伸閱讀

B724EC4498692303
arrow
arrow
    全站熱搜

    yz14le12zr 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄